Uma aula patinagem no gelo com a grande Sasha Cohen. Ao longo do vídeo Sasha vai dando conselhos para os iniciantes da modalidade:
- Mantenham os joelhos flectidos para ajudar no equilíbrio
- Não olhem para o gelo, mas para onde vão
- Exercícios que trabalhem os abdominais ajudam o equilíbrio
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