Exercícios básicos de patinagem no gelo

Sim eu sei tenho andado desparecida, desculpem-me mas tive um mês caótico, quase nem dava para respirar. E com isto tudo, nem vi os Jogos Olímpicos de Inverno. Bem que gostaria de ter feito comentários mas acho que agora também não faz sentido. Mas espero retornar aos posts semanais, às dicas, aos vídeos e às músicas.

Há sempre algo que nós não conhecemos e no meu caso é o nome dos exercícios básico da patinagem no gelo. Neste vídeo poderão ver como se fazem para depois poderem identificá-los mais tarde. Há sempre coisas a aprender não é verdade? :)

Shrek em Patins (round 2)

Mais informações aqui.

Clube de Vídeo

Acha que está muito velho para patinar? Nada disso, patinar é como tudo na vida, basta querer e ser persistente e tudo se consegue. Então desafio aceite?

4 lendas dos Jogos Olímpicos de Inverno

Apolo Ohno, Kristi Yamaguchi, Scoot Hamilton e Dorothy Hamill

Estamos a menos de uma semana dos JOI e confesso que não consigo conter o entusiasmo. A verdade é que não tenho passado muito essa mensagem mas tenho andado bastante ocupada, tanto que nem sequer falei dos campeonatos europeus deste ano. Desculpem mas tenho que fazer um projecto super importante e não me sobra tempo nenhum para o blog, só mesmo para ver as novidades, não para as publicar. 

Bom mas voltando ao assunto principal, estas 4 lendas mudou a patinagem de alguma forma. 

Em 1992 Kristi Yamaguchi foi a primeira americana de origem asiática a ganhar uma medalha de ouro. Dorothy elevou o nível técnico, actualmente treina um grupo de adultos em Phoenix. Apolo Ohno reformou-se levando consigo oito medalhas dos JOI de 2002, 2006 e 2010, feito até agora inigualável nos EUA. Scoot Hamilton dedicou-se à escrita e afirma que o que distingue os patinadores dos outros é que se têm de levantar mais vezes.Não só na patinagem mas durante toda a vida. Tão certo e tão profundo, não poderia estar mais de acordo. 

Ele, juntamente com Yamaguchi estarão presentes em Sochi como comentadores das provas. 

A revista Parade entrevistou-os e para a lerem (vídeo incluído), cliquem aqui.

Music makes the world go round

E para quem é mesmo pop, hoje o post é dedicado a vocês. Escolhi alguns hits (patináveis) de 2013 que bastante animados e que vos vão fazer dançar com os patins calçados.

Bom Sábado!

 

Royals - Lorde
Get Lucky - Daft Punk
Miley Cyrus - Wrecking Ball
Fun - We are young
Bruno Mars - When I Was Your Man