Clube de Vídeo

E como hoje é carnaval deixo-vos um vídeo de um espectáculo de Holiday on Ice. Divirtam-se e bom carnaval. 

12 inspirações: Março

E como os Jogos Olímpicos de Inverno terminaram ainda agora, a inspiração para este mês foi escolhida a pensar nisso. Acho que foi uma boa escolha, afinal é uma das 4 lendas dos Jogos Olímpicos (post aqui).
Kristine ou Kristi Yamaguchi como é apelidada é uma patinadora americana nascida a 12 de Julho de 1971. Em 1992 ganhou os Jogos Olímpicos, arrecadando também o título de campeã mundial, para juntar ao que tinha ganho no ano anterior. 

Ainda em júnior ganhou o campeonato mundial para o seu escalão em 1988. Chegou ainda a patinar a pares com Rudy Galindo, alcançando o título de campeã nacional em 1989 e 1990. 

Retirou-se das competições em 1992, tendo depois comentado os Jogos Olímpicos de 2006 para a televisão de São Francisco.

Deixo-vos a prova que a tornou campeã mundial em 1991:

Exercícios básicos de patinagem no gelo

Sim eu sei tenho andado desparecida, desculpem-me mas tive um mês caótico, quase nem dava para respirar. E com isto tudo, nem vi os Jogos Olímpicos de Inverno. Bem que gostaria de ter feito comentários mas acho que agora também não faz sentido. Mas espero retornar aos posts semanais, às dicas, aos vídeos e às músicas.

Há sempre algo que nós não conhecemos e no meu caso é o nome dos exercícios básico da patinagem no gelo. Neste vídeo poderão ver como se fazem para depois poderem identificá-los mais tarde. Há sempre coisas a aprender não é verdade? :)

Shrek em Patins (round 2)

Mais informações aqui.

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Acha que está muito velho para patinar? Nada disso, patinar é como tudo na vida, basta querer e ser persistente e tudo se consegue. Então desafio aceite?

4 lendas dos Jogos Olímpicos de Inverno

Apolo Ohno, Kristi Yamaguchi, Scoot Hamilton e Dorothy Hamill

Estamos a menos de uma semana dos JOI e confesso que não consigo conter o entusiasmo. A verdade é que não tenho passado muito essa mensagem mas tenho andado bastante ocupada, tanto que nem sequer falei dos campeonatos europeus deste ano. Desculpem mas tenho que fazer um projecto super importante e não me sobra tempo nenhum para o blog, só mesmo para ver as novidades, não para as publicar. 

Bom mas voltando ao assunto principal, estas 4 lendas mudou a patinagem de alguma forma. 

Em 1992 Kristi Yamaguchi foi a primeira americana de origem asiática a ganhar uma medalha de ouro. Dorothy elevou o nível técnico, actualmente treina um grupo de adultos em Phoenix. Apolo Ohno reformou-se levando consigo oito medalhas dos JOI de 2002, 2006 e 2010, feito até agora inigualável nos EUA. Scoot Hamilton dedicou-se à escrita e afirma que o que distingue os patinadores dos outros é que se têm de levantar mais vezes.Não só na patinagem mas durante toda a vida. Tão certo e tão profundo, não poderia estar mais de acordo. 

Ele, juntamente com Yamaguchi estarão presentes em Sochi como comentadores das provas. 

A revista Parade entrevistou-os e para a lerem (vídeo incluído), cliquem aqui.

Music makes the world go round

E para quem é mesmo pop, hoje o post é dedicado a vocês. Escolhi alguns hits (patináveis) de 2013 que bastante animados e que vos vão fazer dançar com os patins calçados.

Bom Sábado!

 

Royals - Lorde
Get Lucky - Daft Punk
Miley Cyrus - Wrecking Ball
Fun - We are young
Bruno Mars - When I Was Your Man

12 inspirações: Fevereiro

Meryl Davis e Charlie White são patinadores americanos e juntos formam um par de dança no gelo. Meryl nasceu a 1 de Janeiro de 1987, Charlie a 24 de Outubro de 1987. Juntaram-se em 1997, sendo o par americano que está junto há mais tempo.

Juntos conquistaram o ouro nos mundiais de 2011 e 2013. Em 2010, tanto nos Jogos Olímpicos como nos mundiais, ficaram em 2º lugar, repetindo o feito para nos mundias de 2012. Venceram 5 vezes a final do Grand Prix entre 2009-2013.

Foram os primeiros americanos a vencer um título mundial e os primeiros a atingir o nível 4 em todos os seus elementos.

Actualmente são os detentores do recorde de maior número de pontos na dança livre, curta e pontuação combinada.

Fiquem com a dança livre dos mundiais de 2013:

Fonte:wikipedia.org

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Hoje deixo-vos com um documentário brasileiro que vi no site do flaviao.com, fala sobre todas as vertentes da patinagem. Um bom Domingo.

Music makes the world go round

Hoje imaginei-me em Paris, a passear baguetes e a tirar fotografias à torre Eiffel. Acho que seria o cenário perfeito, acompanhada por uma destas músicas:

Parlez-moi d'amour - Midnight in Paris Soundtrack
Ballad du Paris - Francois Parisi
French Accordion - Traditionell Musette
Accordion
La Vie en Rose

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Long live the kings! Bom Domingo

Music makes the world go round

Esta semana, que foi bastante stressante, pede algo para relaxar. Portanto esta semana vamos ter overdose de violoncelo. Bom fim-de-semana!

Cedric Kristian - Sad and Dramatic

Enzo de Rosa - Il Mercante di Venezia

Enzo de Rosa - De natura

Adam Hurst - Sparrow

Adam Hurts - Seduction

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Dias chuvosos como hoje pedem mesmo a magia da Disney. Tenham um bom Domingo.

Music makes the world go round

Hoje retorno aos grandes clássicos mas com um twist mais moderno. E quando se pensa que algo não pode ficar melhor, eis que aparece isto:

Vivaldi Techno
Mozart Piano Solo Techno Remix
Moonlight Sonata(Techno Version)
Canon Techno Remix
Carmina Tecno remix

A Alimentação (parte 2)

Um patinador tem de estar sempre bem alimentado e isso significa tomar o pequeno-almoço sempre. Dizem que é a refeição dos campeões. A verdade é que após acordar, o corpo esteve muito tempo sem receber nutrientes e tem que repor energias.
Mesmo não tendo muita vontade de comer uma tigelinha com cereais com fruta e leite nunca fez mal a ninguém. E os hidratos de carbono dos cereais são essenciais para reabastecer os músculos.
Outros hidratos de carbono que devem constar no menu de um patinador são as massas, batatas, pão... Não esquecendo que a alimentação tem de ser equilibrada e conter de tudo um pouco.

Se precisarem de um burst de energia antes do treino porque não comer uma banana, iogurte, bolachas de fico ou barras de cereais? São alimentos mais baratos que as barras energéticas e mais naturais também. A banana é um alimento rico em potássio, ideal para quem sofre cãibras durante os treinos.

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E para hoje uma recordação. Acho que muita gente se lembra deste videoclipe de Robbie Williams, "She's the one". Bom Domingo :)

Music makes the world go round

E para o primeiro fim-de-semana do ano deixo-vos músicas bem calminhas com um toquezinho de post-rock. Provavelmente uma boa escolha após a correria das festividades. Ora aqui vão:

Return to paradise
TheRickymh - tears of the night
Hungry Ghosts - I Don't Think About You Anymore But, I Don't Think About You Anyless
Hungry Ghosts - Nothing Has To Happen
God Is an Astronaut - Fall from the Stars

12 Inspirações: Janeiro

Ano novo, rubrica nova. Nada de muito elaborado, uma vez por mês irei postar um vídeo de uma prova de cortar a respiração, acompanhado de uma pequena biografia do patinador (a). 

Para o início do ano escolhi a carismática Irina Slutskaya, patinadora russa no gelo. Nasceu a 9 de Fevereiro de 1979 e foi campeã mundial nos anos 2002 e 2005.  Em 2002 conquistou também a medalha de prata nos Jogos Olímpicos e em 2006, conquistou o bronze. Campeonatos europeus conquistou sete: 1996, 1997, 2000, 2001, 2003, 2005 e 2006. 

Actualmente retirada das competições, Irina é conhecida pela capacidade de executar a ligação triplo lutz- triplo loop e por ter inventado uma variação do pião Biellmann. É considerada como a patinadora russa com mais sucesso, no seu país.

O vídeo que escolhi foi o seu programa curto nos jogos olímpicos de 2006:

Fonte: wikipedia.org

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E nada melhor do que terminar o ano com um vídeo animado com boa música. Aqui vos deixo uma versão da música Happy de Pharrell Williams. Enjoy :)

Music makes the world go round

Últimas músicas do ano, minha gente. E por isso escolhi umas músicas mais animadas para hoje. 

Aproveito para desejar a todos um excelente ano 2014 e comecem o ano com o patim direito.

• DansonnBeats - Tears in the Rain
• BeaTsGOy - sad R&B piando beat
• Myrd Schenk - Lost in life
• Styleofthug - love piano beat
• GeeOne Beatz - Love Story