Férias

http://forums.thefashionspot.com/

O post hoje é curtinho, é só para avisar que o blog vai deixar de ser actualizado porque vou de férias e não tenho acesso constante à internet. Até Agosto isto vai estar às moscas.

Boas férias a quem vai de férias, bom trabalho a quem está a trabalhar. Até ao meu regresso. :) Beijinhos.

Clube de Vídeo

E já que o tempo não está "animado" pode ser que este vídeo anime as gentes. Bom Domingo.

Aplicação de patinagem

Existe uma aplicação de patinagem que foi lançada há pouco tempo, chama-mse Official USA Roller Sports App e foi desenvolvida para a patinagem artística competitiva por USA Roller Sports. É uma boa ferramenta para melhorar o treino e para quem não está muito dentro do assunto, os conhecimentos desportivos.

É composto por vídeos educativos em que são explicados os saltos e piões, foram gravados por especialistas da USA Roller Sports. Existe a possibilidade de zoom e de playback nos vídeos para melhor compreensão. E existe ainda a possibilidade de comparar um vídeo seu com um dos vídeos presentes na biblioteca. Assim torna-se fácil identificar erros comuns. 

Também tem ferramentas de análise para os seus vídeos gravados, analisando os movimentos, saltos ou piões.
É possível fazer um esquema, acrescentar elementos e música. Depois de feito é possível reproduzi-lo e ver como ficariam os movimentos ao som da música.
Existe também a opção de chat que permite conversas com patinadores em todo o mundo. Por fim tem uma opção mais para as meninas em que permite experimentar fatos, maquilhagem... Há puzzles e perguntas sobre patinagem.

Fonte: skatingidea

Férias Desportivas 2013

huffingtonpost.com

O Sport Clube de Serpa Patinagem Artística está a preparar a VII edição de férias desportivas, que irão decorrer entre 15 a 18 de Agosto de 2013.

Contará com a presença da treinadora italiana Cinzia Bernardi. O estágio inclui Solo Dance e Dança.

A pré-inscrição deves ser realizada até 20 de Julho, aqui. 

Para mais informações aqui.

Clube de Vídeo

Um vídeo dedicado aos pais, porque merecem e sem eles não a nossa paixão não existiria.

Bom Domingo.

Patinagem de velocidade

É a primeira vez que faço alguma referência à patinagem de velocidade, a verdade é que não é a minha praia mas acho que feitos destes devem ser divulgados. 

Parabéns Dina Rodriguez que conquistou a medalha de bronze no campeonato europeu no escalão júnior-A. A prova dos 10 mil metros decorreu ontem na Holanda.

Fonte: fpp.pt

Music makes the world go round

Quem é que não gosta dos temas clássicos? Agora imaginem os grandes clássicos numa versão assim, (como hei-de dizer?) latina... Não estão a conseguir? Só resta mesmo ouvir as músicas não é? :) 

O artista é o Gustavo Montesano.

• Tango Adagio
• Moonlight rumba
• Canon
• Bolero
• Primavera Tango

Declaro aberta a época dos festivais

http://patinagem-siderurgia.blogspot.pt

Pessoas da margem sul e arredores marquem dia 6 de Julho nas vossas agendas com o título: festival de patinagem artística na Siderurgia (CPSN).

Mais informações de festivais estão disponíveis no facebook.

Como fazer exterior trás em cima

Hoje trago-vos um post mais técnico. Descobri este vídeo e não pude deixar de partilhar convosco. Confesso que não foi assim que aprendi mas parece ser uma boa técnica. O auxílio do travão no chão para facilitar a execução do pião, principalmente a passagem do peso do corpo para as rodas exteriores.

Exterior trás em cima é um pião básico, é dele que o patinador parte depois para o exterior trás em baixo e em avião (em caso de dúvida consultar a página Técnica do blog, ou a mim). Neste pião o patinador roda num eixo (sobre si próprio) estando com a perna direita no chão e a esquerda no ar (perna livre).
O peso da patinador é todo aplicado nas rodas exteriores, ou seja nas rodas do lado direito do patim. É preciso encontrar o equilíbrio perfeito entre a força aplicada nas rodas e a inclinação do corpo (neste caso para o lado direito, demasiada inclinação pode levar o patinador a cair; demasiada inclinação para o lado esquerdo e o patinador pára de rodar).
A perna livre não está enrolada no vídeo mas também é uma forma possível de o fazer. O mesmo se passa com os braços (que no vídeo estão esticados) mas é uma forma de controlar melhor a rotação, principalmente para quem aprende. Eu também faço assim, com a perna livre e os braços esticados, mas são pormenores. 
Agora para os leigos na matéria, já conseguem perceber porque se chama exterior trás em cima? Bom o patinador utiliza as rodas exteriores do patim para o realizar, roda estando de costas, para trás. E é em cima por estar numa posição vertical.

Aqui fica o vídeo: